आसक्ति रहित प्रेम: क्या हृदय धर्म का पालन कर सकता है?

 

सच कहें तो। जब हम प्यार के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर किसी अव्यवस्थित, चुंबकीय और पूरी तरह से भावनाओं से लिपटी हुई चीज़ की कल्पना करते हैं।

 

प्रेम कहानियाँ लालसा, जुनून और एक-दूसरे को पाने की कोशिश कर रही दो आत्माओं की खूबसूरत उथल-पुथल पर पनपती हैं। लेकिन तभी भगवद् गीता प्रकट होती है और शांति से कहती है,

 

“ज़रूर, प्यार बहुत शक्तिशाली होता है। लेकिन क्या आपने बिना किसी लगाव के प्यार करने की कोशिश की है?”

 

 

यही वह क्षण है जब ज़्यादातर आधुनिक मन ठहर जाता है। बिना आसक्ति के प्रेम? यह तो बिना पानी के तैरने या बिना चीनी के मिठाई खाने जैसा लगता है। प्रेम प्रेम कैसे रह सकता है अगर वह न तो टिका रहे, न थोड़ी चिंता करे, न ही ज़रा सा जुनून पाल ले?

 

फिर भी भारतीय दर्शन इस पूरी बात को उलट देता है। यह बताता है कि प्रेम वास्तव में तब ज़्यादा शक्तिशाली, ज़्यादा शुद्ध और ज़्यादा संतुष्टिदायक बन सकता है जब वह आसक्ति या अपेक्षा में न बंधा हो। साथ ही, यह कहता है कि अपने धर्म, अपनी आत्मा के कर्तव्य का पालन करना, हमेशा आपके दिल की इच्छा के अनुरूप नहीं हो सकता।

यहीं से चीज़ें दिलचस्प हो जाती हैं।

 

आखिर धर्म क्या है?

धर्म एक जटिल शब्द लग सकता है, लेकिन इसके मूल में, इसका अर्थ केवल सही मार्ग है। यह आपकी आत्मा का उद्देश्य है, आपका व्यक्तिगत ब्रह्मांडीय कार्य है, वह कार्य जो आपको इस जीवनकाल में करना है। आपका धर्म पालन-पोषण, नेतृत्व, सेवा, शिक्षा, सुरक्षा, या बस बुद्धिमानी से प्रेम करना सीखना हो सकता है।

 

यह पूर्ण होने के बारे में नहीं है। यह अपने सच्चे स्वरूप और जीवन की व्यापक कहानी में अपनी अनूठी भूमिका के साथ तालमेल बिठाने के बारे में है। लेकिन जीवन सुव्यवस्थित नहीं है। क्या होता है जब आपका दिल जो चाहता है वह उस काम से मेल नहीं खाता जिसे करने के लिए आपकी आत्मा को कहा जाता है?

 

क्या होता है जब प्रेम कहता है “ठहर जाओ” लेकिन धर्म कहता है “जाओ”?

 

अर्जुन का पतन और कृष्ण की बुद्धि

अर्जुन का आगमन। राजकुमार, योद्धा और भावनात्मक रूप से टूटा हुआ। भगवद्गीता के शुरुआती दृश्य में, अर्जुन कुरुक्षेत्र के युद्धक्षेत्र में जड़वत खड़ा है। वह अपने मित्रों, शिक्षकों, चचेरे भाइयों और अपने प्रियजनों को विरोधी पक्ष में देखता है। उसकी भुजाएँ शिथिल हो जाती हैं। उसका धनुष ज़मीन पर गिर जाता है। वह बस कहता है,

 

“नहीं। मैं यह नहीं कर रहा हूँ।”

यह कोई हॉलीवुड योद्धा वाला क्षण नहीं है। यह एक गहरा मानवीय क्षण है। अर्जुन का हृदय प्रेम से भरा है। वह उन लोगों को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहता जिनकी वह परवाह करता है। वह शांति चाहता है। लेकिन कृष्ण, उसके सारथी और ब्रह्मांडीय मार्गदर्शक, उसे बताते हैं कि प्रेम को अपने धर्म को त्यागने के बहाने के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

 

कृष्ण उसे डाँटते नहीं हैं। वह ऐसा ज्ञान प्रदान करते हैं जो रणनीति या नैतिकता से परे है। वह समझाते हैं कि आत्मा शाश्वत है, मृत्यु अंत नहीं है, और शुद्ध हृदय से अपना कर्तव्य करना मुक्ति का मार्ग है। सबसे महत्वपूर्ण बात, वह अर्जुन को आसक्ति रहित होकर कर्म करने के लिए कहते हैं। प्रेम करो, पर चिपको मत। लड़ो, पर घृणा मत करो। धर्म का पालन करो, भले ही इससे कष्ट हो।

 

प्रेम जो आपको बाँधे नहीं

तो बिना आसक्ति के प्रेम करने का क्या अर्थ है? इसका अर्थ है स्वामित्व छोड़ देना। इसका अर्थ है अपने आत्म-मूल्य को इस आधार पर परिभाषित न करना कि कोई और आपके बारे में कैसा महसूस करता है।

 

इसका अर्थ है किसी की गहराई से परवाह करते हुए उसकी स्वतंत्रता, अपनी यात्रा और आगे बढ़ती हुई बड़ी योजना का सम्मान करना। प्रेम को अग्नि के समान समझें। यह गर्मी देता है, चमकता है, अपने आस-पास की हर चीज़ को बदल देता है।

 

लेकिन अगर आप इसे फँसाने, रोकने या नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तो यह धुआँ और राख बन जाता है। बिना आसक्ति के प्रेम वह अग्नि है जिसे खोने का डर नहीं होता। यह उदार, विशाल और साहसी होता है। आप किसी से प्रेम कर सकते हैं और फिर भी उसे अपने रास्ते पर चलने दे सकते हैं। अगर आपका धर्म यही कहता है, तो आप अपना हृदय अर्पित करके भी दूर जा सकते हैं। यह कमज़ोरी नहीं है। यह बुद्धिमत्ता है।

 

वैराग्य भावनात्मक शीतलता नहीं है

आइए एक आम ग़लतफ़हमी को दूर करें। जब लोग “वैराग्य” शब्द सुनते हैं, तो वे अक्सर दीवारों को घूरते साधुओं या अपने प्रिय के पास से गुज़रने पर भी न घबराने वाले योगियों की कल्पना करते हैं। लेकिन असली वैराग्य सुन्न या दूर हो जाना नहीं है। गीता के अर्थ में, वैराग्य का अर्थ है मुक्ति।

 

इसका अर्थ है भावनात्मक अराजकता के उस उतार-चढ़ाव से मुक्ति जो चीज़ों को अपने हिसाब से करने की चाहत से आती है। इसका अर्थ है कि आप पूरी तरह से प्यार कर सकते हैं, करुणा से काम ले सकते हैं, पूरी तरह से मौजूद रह सकते हैं, और फिर भी अगर परिणाम आपकी उम्मीद के मुताबिक न हो, तो भी खुद को नहीं खो सकते।

 

आप अपनी भावनाओं को बंद नहीं कर रहे हैं। आप अपने जीवन को नियंत्रित किए बिना उनके अस्तित्व के लिए जगह बना रहे हैं। यह वास्तव में आत्म-देखभाल का एक बहुत ही क्रांतिकारी रूप है।

 

कर्म योग और मुक्त भाव से देने की कला

भगवद्गीता में, कृष्ण अर्जुन को कर्म योग, कर्म मार्ग के बारे में सिखाते हैं। यह अपने कर्म, अपने धर्म को पूरे मन से करने के बारे में है, और परिणाम के प्रति किसी भी प्रकार के मोह को त्याग देता है। प्रेम पर लागू होने पर, कर्म योग इस प्रकार है:

 

आप उपस्थित होते हैं, आप परवाह करते हैं, आप सहयोग करते हैं, आप विनम्रता से बोलते हैं, आप सुनते हैं, और आप यह सब इसलिए नहीं करते क्योंकि आप किसी विशिष्ट प्रतिक्रिया की अपेक्षा करते हैं, बल्कि इसलिए करते हैं क्योंकि प्रेम करना आपका स्वभाव है। आप प्रेम इसलिए करते हैं क्योंकि आप ऐसे ही हैं, इसलिए नहीं कि आप प्रेम पाने की कोशिश कर रहे हैं। इस प्रकार का प्रेम एक उपहार है। यह एक अर्पण है, कोई लेन-देन नहीं।

 

जब धर्म कहता है छोड़ दो

यही मुश्किल हिस्सा है। कभी-कभी, प्रेम आपको रुकने के लिए कहेगा। लेकिन आपका धर्म आपको दूर जाने के लिए कहेगा। हो सकता है कि रिश्ता अब आप दोनों में से किसी को भी आगे बढ़ने में मदद नहीं कर रहा हो। हो सकता है कि यह आपको आपके जीवन के गहरे उद्देश्य से दूर रख रहा हो।

 

शायद यह बस समय की बात है। छोड़ देने का मतलब यह नहीं है कि प्रेम मर गया है। इसका मतलब है कि प्रेम रूपांतरित हो रहा है। यह किसी बड़ी चीज़ में विकसित हो रहा है, जैसे करुणा, स्पष्टता, या शांति। धर्म आपको हमेशा रोमांटिक अर्थों में सुखद अंत तक नहीं ले जा सकता, लेकिन यह आपको हमेशा सत्य के करीब ले जाता है। कभी-कभी वह सत्य यह होता है कि दूर चले जाना सबसे प्रेमपूर्ण कार्य हो सकता है जो आप कर सकते हैं।

 

हृदय अभी भी कोमल हो सकता है

आसक्ति के बजाय धर्म को चुनने का अर्थ हृदयहीन होना नहीं है। गीता और वास्तविक जीवन में सबसे शक्तिशाली योद्धा वे हैं जो स्पष्टता और करुणा के साथ कार्य करते हैं। कृष्ण अर्जुन को कभी अपने परिवार से प्रेम करना बंद करने के लिए नहीं कहते। वे उसे व्यक्तिगत आसक्ति से ऊपर उठने के लिए कहते हैं ताकि वह व्यापक भलाई कर सके।

 

धर्म प्रेम को समाप्त नहीं करता। यह बस परिपक्व होना सीखता है।

यह किसी को सुधारने की कोशिश किए बिना उसका समर्थन करना सीखता है। यह उनके मार्ग का सम्मान करते हुए अपनी शांति की रक्षा करना सीखता है। यह कठोर हुए बिना मजबूत होना सीखता है।

 

आज बिना आसक्ति के प्रेम का अभ्यास कैसे करें

अगर यह सुनने में सुंदर लगता है, लेकिन थोड़ा अमूर्त भी, तो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बिना आसक्ति के प्रेम का अभ्यास करने के कुछ आसान तरीके यहां दिए गए हैं।

 

वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करें। जब आप किसी के साथ हों, तो वर्तमान में मौजूद रहें। ध्यान से सुनें। अपना फ़ोन दूर रखें। यह सोचना बंद करें कि क्या गलत हो सकता है या आपको बदले में क्या मिल सकता है।

 

स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करें। किसी से प्रेम करने का मतलब अपनी ज़रूरतों को छोड़ देना या बुरे व्यवहार को सहन करना नहीं है। सीमाएँ आपकी शांति की रक्षा करती हैं और आपके और दूसरों, दोनों के प्रति सम्मान दर्शाती हैं।

 

अनित्यता को स्वीकार करें। सब कुछ बदलता है। लोग बड़े होते हैं, परिस्थितियाँ बदलती हैं, भावनाएँ विकसित होती हैं। अनित्यता को अपनाने से आपको प्रेम की सराहना करने में मदद मिलती है जब तक वह बना रहता है और जब वह बदलता है तो उसे शालीनता से व्यक्त करने में मदद मिलती है।

 

कृतज्ञता का अभ्यास करें। इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि आप क्या खो सकते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आपके पास क्या है। कृतज्ञता हृदय को खोलती है और आसक्ति को भय में बदलने से रोकती है।

 

बिना किसी अपेक्षा के सेवा करें। धन्यवाद की प्रतीक्षा किए बिना लोगों के लिए दयालु कार्य करें। प्रेम इसलिए दें क्योंकि यह सही लगता है, इसलिए नहीं कि आप बदले में कुछ चाहते हैं।

 

अपने भीतर के व्यक्तित्व पर काम करें। जितना ज़्यादा आप खुद से प्यार और सम्मान करेंगे, उतना ही कम आप बाहरी मान्यता से चिपके रहेंगे। आत्म-प्रेम स्वस्थ, अनासक्त प्रेम का आधार है।

 

यह अब पहले से कहीं ज़्यादा मायने क्यों रखता है

ऐसी दुनिया में जहाँ जुड़ाव की चाहत तो है, लेकिन अक्सर सच्ची आत्मीयता की कमी भी, बिना किसी लगाव के प्यार करने का विचार क्रांतिकारी है। सोशल मीडिया हमें ध्यान और स्वीकृति की चाहत सिखाता है। डेटिंग ऐप्स रिश्तों को स्वाइप गेम्स में बदल देते हैं।

 

हम अक्सर प्यार को इनाम की तरह पाने के लिए तरसते हैं। लेकिन गीता एक अलग ही आदर्श प्रस्तुत करती है। प्रेम कोई अधिकार या लक्ष्य नहीं है। यह एक मार्ग है। यह कुछ ऐसा है जो आप करते हैं, न कि कुछ जो आपको मिलता है। जब आप बिना किसी लगाव के प्यार कर सकते हैं, तो आप एक गहरी आज़ादी और आनंद को प्राप्त करते हैं। आप नुकसान के डर में जीना बंद कर देते हैं। आप जुड़ाव के लिए कृतज्ञता में जीने लगते हैं। आप अपने धर्म के अनुरूप जीने लगते हैं।

 

सबसे बड़ा प्रेम स्वतंत्रता है

बिना आसक्ति के प्रेम पाना आसान नहीं है। इसके लिए अभ्यास, साहस और कभी-कभी दिल टूटने की भी ज़रूरत होती है। यह हमें अपनी इच्छाओं और ज़रूरतों के प्रति ईमानदार होने के लिए प्रेरित करता है। यह हमें भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से परिपक्व होने की चुनौती देता है। लेकिन इसके फल अपार हैं। स्वतंत्रता, शांति और ऐसा प्रेम जो बाँधता नहीं, बल्कि मुक्त करता है।

 

भगवद् गीता का संदेश स्पष्ट है: अपने धर्म का पालन करो और पूरी तरह से प्रेम करो। जब हृदय और आत्मा एक साथ काम करते हैं, तो प्रेम न केवल जुड़ाव के लिए, बल्कि परिवर्तन के लिए भी एक शक्तिशाली शक्ति बन जाता है। यही प्रेम का चरम है।

 

 

नोट- आसक्ति रहित प्रेम: क्या हृदय धर्म का पालन कर सकता है? इस बारे में आपकी क्या राय है, कृपया नीचे कमेंट बॉक्स में हमें बताएं। आपकी राय हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है।