समाज आपको खुद को चुनने के लिए स्वार्थी क्यों कहता है?

 

यह एक गंभीर समस्या है, और बहुत से लोग इससे जूझते हैं। समाज “आत्म-देखभाल” को स्वार्थ के रूप में देखता है, खासकर जब बात खुद को दूसरों की अपेक्षाओं के विपरीत रखने की हो। लेकिन सच्चाई यह है कि स्वार्थ और आत्म-संरक्षण में फ़र्क़ है, और जब आपके आस-पास की दुनिया लगातार आपकी ऊर्जा को खींच रही हो, तो इन सीमाओं को धुंधला करना आसान होता है।

 

जब आप खुद को चुनते हैं—चाहे वह सीमाएँ तय करना हो, अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए समय निकालना हो, या जब आप अभिभूत महसूस करें तो बस “नहीं” कहना हो—तो ऐसा लग सकता है कि आपको स्वार्थी करार दिया जा रहा है। लेकिन इस तरह की सोच नुकसानदेह हो सकती है, क्योंकि अगर आप अपनी ज़रूरतों को ध्यान में रखे बिना लगातार देते रहेंगे, तो इससे थकान, नाराज़गी और आत्म-सम्मान की कमी हो सकती है। समाज इसे स्वार्थी क्यों मान सकता है:

 

त्याग की अपेक्षाएँ:

कई संस्कृतियाँ त्याग को बहुत महत्व देती हैं—दूसरों को देना पुण्य माना जाता है, और कभी-कभी इससे यह विचार उत्पन्न हो सकता है कि खुद को प्राथमिकता देना गलत या असावधानी है।

 

अपराधबोध:

आपके आस-पास के लोग (परिवार, दोस्त, सहकर्मी) आपको उनकी ज़रूरतों के बजाय अपनी भलाई चुनने के लिए दोषी महसूस करा सकते हैं। लेकिन यह अक्सर उनके अपने डर या असुरक्षा की भावना से होता है, न कि आपकी खुशी के लिए सच्ची चिंता से।

 

व्यक्तिवाद बनाम सामूहिकता:

कुछ समाजों में, सामूहिक भलाई या सामाजिक सद्भाव पर ज़्यादा ज़ोर दिया जाता है, और अपनी ज़रूरतों को प्राथमिकता देना उस संतुलन को बिगाड़ने के रूप में देखा जा सकता है। इससे आपको ऐसा लग सकता है कि सिर्फ़ अपना ख्याल रखकर आप दूसरों को निराश कर रहे हैं।

 

लेकिन बात यह है:

खुद को चुनना स्वार्थी नहीं है—यह ज़रूरी है। अगर आप लगातार देते रहते हैं और कभी खुद को रिचार्ज नहीं करते, तो आप वैसे भी दूसरों को अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दे पाएँगे। और अगर आप अच्छी स्थिति में नहीं हैं, तो आप किसी और के लिए पूरी तरह से कैसे सामने आ सकते हैं?

 

यह हवाई जहाज़ वाली उपमा जैसा है:

दूसरों की मदद करने से पहले आपको अपना ऑक्सीजन मास्क लगाना होगा। आप खाली कप से नहीं भर सकते।

आपको ऐसा क्यों लग रहा है कि आप खुद को पहले रखकर स्वार्थी हो रहे हैं?

 

समाज हमें एक अजीब सी नीति देता है: खुद का त्याग करो, और तुम महान हो। खुद को चुनो, और अचानक तुम “स्वार्थी” हो जाते हो। मज़ेदार है, है ना? वही लोग जो आपसे हमेशा उपलब्ध रहने की उम्मीद करते हैं, जब आप आखिरकार मना कर देते हैं, तो सबसे पहले आपको बुरा-भला कहते हैं।

 

लेकिन बात यह है:

भगवद् गीता, जो इंस्टाग्राम पर कोट्स और थेरेपी मीम्स से बहुत पहले लिखी गई थी, आपको खुद को पहले रखने के लिए शर्मिंदा नहीं करती। वास्तव में, इसे धर्म कहा गया है: अपने मार्ग पर चलने की जिम्मेदारी, वही करना जो आपके लिए सही है, भले ही दुनिया इसे गलत समझे।

 

दूसरों की अपेक्षाओं का भार

हमें यह सोचकर बड़ा किया जाता है कि जीवन का मतलब दूसरों की माँगें पूरी करना है। एक आदर्श बच्चा, एक आदर्श साथी, एक आदर्श कर्मचारी बनें। जब आप थक जाएँ तो मुस्कुराएँ, जब ना कहना चाहें तो हाँ कहें, तब तक दें जब तक आप खाली न हो जाएँ और अगर आप शिकायत करने की हिम्मत करते हैं, तो आप “कृतघ्न” हैं।

 

लेकिन गीता चुपचाप इस परंपरा को तोड़ देती है। यह कहती है: किसी और की अपेक्षाओं को पूरी तरह से जीने से बेहतर है कि आप अपने सत्य को अपूर्ण रूप से जिएँ। यह स्वार्थ नहीं है। यह ईमानदारी है। यह साहस है।

 

धर्म खुश करने के बारे में नहीं है, यह तालमेल बिठाने के बारे में है

हमारा धर्म समाज द्वारा आपको दी गई कोई कार्यसूची नहीं है। यह इस बारे में नहीं है कि आप दूसरों के लिए कितने उपयोगी हैं, या आप कितनी प्रशंसा बटोर सकते हैं। धर्म तालमेल बिठाने के बारे में है: इस तरह से कार्य करना जो आपके आंतरिक सत्य का सम्मान करे, भले ही इसके लिए आपको स्वीकृति न मिले।

 

कभी-कभी यह ऐसी नौकरी छोड़ने जैसा लगता है जो आपकी आत्मा को मार देती है। कभी-कभी यह उन लोगों से दूर जाने जैसा होता है जो आपको थका देते हैं। कभी-कभी यह कहना जितना आसान होता है, “मैं आज यह नहीं कर सकता।” और हाँ, लोग निराश होंगे। लेकिन निराशा उनकी यात्रा है। आपका धर्म नहीं।

 

सीमाएँ विश्वासघात नहीं हैं

हम आत्म-सम्मान को क्रूरता समझ लेते हैं। हम सोचते हैं कि ‘नहीं’ कहने का मतलब है कि हम प्रेम को बाहर कर रहे हैं। लेकिन गीता लोगों से नहीं, बल्कि अपराधबोध और भय की उन ज़ंजीरों से अलगाव सिखाती है जो हमें जकड़े रखती हैं।

 

जब आप सीमाएँ बनाते हैं, तो आप दूसरों को अस्वीकार नहीं कर रहे होते। आप प्रामाणिकता के साथ सामने आने के लिए जगह बना रहे होते हैं। दायित्व से उत्पन्न “हाँ” भारी होती है; स्वतंत्रता से उत्पन्न “हाँ” प्रेम है।

 

स्वयं को चुनने की शांत शक्ति

युद्ध के मैदान में अर्जुन के बारे में सोचें। उसका सबसे बड़ा संघर्ष दूसरों से लड़ना नहीं था, बल्कि यह तय करना था कि क्या उसे अपना रास्ता चुनने का अधिकार है, भले ही इससे उन लोगों को ठेस पहुँचे जिन्हें वह प्यार करता था। कृष्ण ने उससे यह नहीं कहा, “सबको खुश रखने के लिए खुद का बलिदान कर दो।”

 

कृष्ण ने कहा, “अपना धर्म निभाओ। अपने रास्ते पर चलो। यही तुम्हारी ज़िम्मेदारी है।” यह स्वार्थ नहीं है। यह संरेखण है। यह सच्चाई से जीने का साहस है, तब भी जब दूसरे इसे न समझें।

 

आपके साथ छोड़ने का विचार

हर बार जब आप खुद को चुनते हैं, तो कोई आपको स्वार्थी कहेगा। उन्हें कहने दीजिए। सच तो यह है कि वे इसलिए नाराज़ नहीं हैं क्योंकि आपने गलत किया। वे इसलिए नाराज़ हैं क्योंकि आपने वह करना बंद कर दिया जिससे उन्हें फ़ायदा होता था। गीता हमें याद दिलाती है: आपकी आत्मा का कर्तव्य सबको खुश करना नहीं, बल्कि सत्य पर चलना है।

 

इसका मतलब है कि कभी-कभी आप दूसरों को निराश करेंगे। कभी-कभी आपको गलत समझा जाएगा। लेकिन अंत में, शांति तालियों से नहीं, बल्कि संरेखण से आती है। इसलिए अगर समाज आपको स्वार्थी कहता है, तो मुस्कुराइए। हो सकता है कि आपने आखिरकार पहली बार कुछ सही किया हो।

 

नोट- क्या समाज आपको खुद को चुनने के लिए स्वार्थी कहता है? इस बारे में आपकी क्या राय है, कृपया नीचे कमेंट बॉक्स में हमें बताएँ। आपकी राय हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है।